今日は朝早く起きて、きょもゲストの藤原さくらちゃんのラジオを聞いてすごく良い気分になりました 藤原さくらちゃんの声まじですき FMの深夜のラジオって感じでとても良き そのあとは朝ごはん食べながら最初はパーを見ました うーん、秋元康って感じがして…

カラオケ行きたいねーって話になって午前中から3時間パックで歌ってきた マスカラの大サビ前が成功したりじあんさーの西畑大吾氏を真似したりひとりごつしたりパリピしたりなどとても楽しかったです ただ、最近収入減の不安により1人でスーパーでの買い物が…

人に喋りたいなあ、聞いて欲しいなあ、って思う 喋ることで整理して自分も受け入れるんだろうな っていう裏付けが欲しくて、 「受け入れる 他人に話す」とかで検索している いい記事が出てきたのでほっとしたりする ストレス源になった出来事もそうだけど、…

寝る前まで食べてたからゾルピデムにして寝てみたら結構すんなり寝れて10時に起きた ごろごろして全国旅行支援検索しまくってこの機会に認知症入り始めたばあちゃんとも会っとかねばなと親孝行祖母孝行を計画したりした 先の予定が立てられるようになったね…

28日 あまりにも歩き回ったので寝れねーと思う暇もなく久々に眠れた！しかし朝健康的に起きすぎて眠くなってしまったので昼までダラダラ寝たりしたい気持ちもある 整骨院に行き、可愛いカッコでハロ嫁リバイバルを観てきた 私はそこそこ元気になると、その時…

もともと友達とディズニー予定だったのにぎっくり腰をして流れ、近所ランチでもする？ってなったらメンタル死んで流れ、だけど友達もメンタル疲れててお互い傷を舐めあおうって三度目の正直で開催された会合にゆく めちゃくちゃ楽しかった 夜はうちのお車と…

今日はベルソムラちゃんが効かなくて普通に6時前に夫と共に起きてtiktok見ながらダラダラしてなにか本が読みたい気持ちになったから昨日借りた星新一のショートショート読んだりして、ライアー×ライアー返して好きな町中華の本館行って散歩して明日の夕飯の…

備忘録〇の数字忘れるやねん 眠れなくて結局デエビゴ飲んだら悪夢見て眠過ぎて起きれなくて最悪だった 寒いし行きたくないよーって感じで心療内科と整骨院行ったけど、今度は優しい先生で安心した... やっぱり喋りながら泣いてしまったのでまあまだ時間かか…

で検索しても助産師が休んだ記事なんて出てこないしTwitterでも助産師さんに休んでって言われた！って記事しか出てこない そんな人のために私のブログがすぐ出てきたらいいのに 助産師 休職 ブログ！ 助産師 休職 ブログ！助産師 傷病手当 メンタル 心療内科…

10月22日 帰宅後はご老体で手放す予定の夫の車のお別れドライブの予定だったので片付け 結構遅くなって近所の激混みショッピングモールでごはん買おうとか言われて行きたくなさすぎて無理だからもうピザかちよだ鮨とかにしようって言ったりしてクソ調子悪く…

10月21日 もう少し休ませて欲しい連絡の後上司と電話したけど結構優しくして貰えたので気分もキープして妹とご飯に行けた ご飯食べながら安定剤の話や私の生き方の話や手嶋さんの話したりしてたらちょっと落ち着いて過ごせて良かった その後は出張中の夫が帰…

10月19日 メイラックス飲んだあとは久々に楽しく外出して嫌な気持ちにならず買い物をした ユニクロで夫に着させる長袖を20分くらい延々考えたりしたりデフトバン買ってルンルンしたりした ときおり気持ちが沈むけど何とか落ちすぎないように戻ってこれる程度…

ロフラゼプ酸エチル1mgの半錠を処方されたので10月19日10:30初めて内服 5分後にすぐ感じる脱力感 15分後には結構フラフラして体が重くてベッドに倒れ込みたい感じ→そのまま約3時間入眠 筋弛緩作用が私は出やすいのかもしれないけどとにかく体が重くてかつて1…

人は経験したことしか知らないのは当然 メンタルが落ちた、メンタルおかしくなった、メンタルがやばかった...色々表現あるけど上手く程度が伝わることは稀なんだろうな 私は今、メンタルがおかしくなって一日中泣いてたと事実を伝えたら「人間腐る時もあるよ…