10月19日 メイラックス飲んだあとは久々に楽しく外出して嫌な気持ちにならず買い物をした ユニクロで夫に着させる長袖を20分くらい延々考えたりしたりデフトバン買ってルンルンしたりした ときおり気持ちが沈むけど何とか落ちすぎないように戻ってこれる程度…